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 Der Rollator bleibt in der Abstellkammer!
(aber ich kann mich immer noch daran erinnern, wo er steht) 

Die Gebrauchsanleitung für ein selbstbestimmtes, sorgenfreies, vergnügtes Alter

In diesem Seminar nehmen Sie mit, wie Sie

  • durch genügend Bewegung lange unabhängig leben können

  • durch gesunde Ernährung bis ins hohe Alter geistig fit bleiben

  • durch die richtige Einstellung es schaffen, sich den Spaß am Leben zu erhalten

  • durch Freundschaften sich dauerhaft Ihren Lebensmut bewahren

  • mit der richtigen Strategie finanziell unabhängig bleiben

Wussten Sie, dass Sie es weitgehend selbst in der Hand haben, wie sie alt werden und wie alt sie werden können?

 

Dieses Seminar zeigt Ihnen, wie Sie sich aufs Älterwerden vorbereiten können. Sie lernen die 5 Elemente des quietschvergnügten Älterwerdens kennen, nämlich körperlich topfit, geistig hellwach, mental bärenstark, sozial engagiert und finanziell abgesichert zu werden und zu bleiben.

 

Sie definieren die für Sie wichtigsten Ziele, entwickeln Ihre persönlichen Strategien und lernen, wie Sie diese auch tatsächlich erreichen bzw. erfolgreich anwenden.

 

Sie werden schon im Seminar spüren, wie Sie richtig Lust aufs Älterwerden bekommen!